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IdeengeberRessourcen für Unterstützer
Diese Seite ist in unterschiedliche Sektionen geteilt und wird in kommenden Monaten auf unterschiedliche Seiten weiter unterteilt. Natürlich sind alle Ressourcen hier grundsätzlich auch für Betroffene geeignet, es werden hier jedoch eher erklärende Beiträge und Materialien gesammelt, die Personen nutzen können, um Betroffenen zu helfen. Folgende Ressourcenbereiche planen wir in den kommenden Monaten anzugehen
- Einsamkeit erklärt – allgemein
- Einsamkeit in Alter – Mobilität, Pflege, Demenz, …
- Einsamkeit im Erwachsenenleben – Armut, Alleinerziehende Eltern, …
- Einsamkeit in der Jugend – Schule, erster Wohnortswechsel, neuer Job …
Es ist nicht so, dass es einen Mangel an Ressourcen gibt. Die Forschung läuft auf Hochtouren, insbesondere auch in Deutschland. Was fehlt ist die Übersetzung. Das „was lernen wir daraus um Handlungsmaßnahmen abzuleiten.“ Um Handeln zu können ist natürlich mehr als ein Mindestmaß an Verständnis notwendig. Zur Herstellung dieses Grundverständnis für interessierte Personen sind die unteren Ressourcen gut geeignet.
Einsamkeit verstehen
Damit wir Einsamkeit angehen können, müssen wir das Gefühl und seine Ursachen zunächst verstehen. Wir tragen zum Wissenstransfer bei, indem wir eine Liste von Studien, Büchern und Artikeln vorstellen, die einen Einstieg ins Thema bieten.
Was ist Einsamkeit
Ein Deep Dive, eine fachlich fundierte Diskussion was Einsamkeit ist, wurde bereits vor Corona in der Deutschen Welle erstellt – ein Gespräch zwischen Michel Friedman und Maike Luhmann aus dem Jahr 2019
Flyer zur Öffentlichkeitsarbeit
Wir haben auch einen allgemeinen Flyer den wir zur Erstaufklärung nutzen und dessen Benutzung wir auch anderen Organisationen frei zur Verfügung stellen. Die PNGs können beispielsweise bei Vistaprint direkt zum Flyerdruck genutzt werden.
Bei Interesse können ein paar Exemplare dieses Flyers bei uns angefordert werden.
Ressourcenhefte für Betroffene und Helfer
Wir haben ebenfalls als „Draft“ / Diskussionsgrundlage zwei Hefte / Booklets / Broschüren zusammengestellt.
Ein Heft um Betroffenen einen Überblick über die Vielzahl an Möglichkeiten zu geben, wie sie Angebote finden ihre eigene Einsamkeit zu reduzieren – dieses haben wir „Wege Finden“ genannt.
Dazu ein Heft das Menschen, die sich im privaten und in ihrem Umfeld für GemEinsamkeit engagieren wollen und Ideen suchen. Dieses haben wir „Wege bauen“ genannt.
Heft-Einsamkeit-Wege-zeigenZu guter Letzt ist auch ein Heft mit einem Überblick über das Ehrenamt erhältlich.
Heft-Einsamkeit-Wege-gestaltenAlle drei Hefte sind als „Draft“ oder „Diskussionsgrundlage angesetzt, sie sollen über die kommenden Monate weiter verbessert werden.
Die Dateien sind unter Wege finden, Wege zeigen und Wege gestalten downloadbar.
Der Sinn ist dann dass soziale, kulturelle oder kommunale Träger die selber über Aktionen / Aktionsjahre / Kampagnen nachdenken sich aus diesen Schablonen bedienen können (idealerweise mit zumindest einem kleinen Verweis auf unsere Vorarbeit). Dann muss nur noch lokal eine Liste der geeigneten Angebote, Vereine, Sozialträger etc. zusammengestellt werden, und voila, können sowohl Betroffene wie auch interessierte Helfer mit einem Ideengeber/Leitfaden/Starthilfe unterstützt werden.
Lese-Tipps zum Themengebiet
Thomas Hax-Schoppenhorst (Hrsg.): Das Einsamkeits–Buch – Wie Gesundheitsberufe einsame Menschen verstehen, unterstützen und integrieren können. hogrefe, 2018.
Fachbuch
Daniel Schreiber: Allein. Hanser Berlin, 2021.
Erzählung
Sonia Lippke und Christiane Smidt
Verbunden statt Einsam
Buch zur Selbstreflektion
Neben Fallbeispielen und einer Grundsätzlichen breiten Erklärung von Einsamkeit sind hier auch in Kapiteln 9-13 Übungen zur Selbstreflektion enthalten.
Audio-Tipps zum Themengebiet
Podcast „Allein zu sein“ mit Moderatorinnen Yara Hoffmann und Diana Kinnert (2021)
Podcast „Loneliness and You“ mit Moderator Axel Seemann (2023, in englischer Sprache)
Ihr habt Lese- oder Hör-Tipps? Sendet sie an hallo [at] initiative-gemeinsamkeit.de
