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Ressourcen für Unterstützer

Diese Seite ist in unterschiedliche Sektionen geteilt und wird in kommenden Monaten auf unterschiedliche Seiten weiter unterteilt. Natürlich sind alle Ressourcen hier grundsätzlich auch für Betroffene geeignet, es werden hier jedoch eher erklärende Beiträge und Materialien gesammelt, die Personen nutzen können, um Betroffenen zu helfen. Folgende Ressourcenbereiche planen wir in den kommenden Monaten anzugehen

  • Einsamkeit erklärt – allgemein
  • Einsamkeit in Alter – Mobilität, Pflege, Demenz, …
  • Einsamkeit im Erwachsenenleben – Armut, Alleinerziehende Eltern, …
  • Einsamkeit in der Jugend – Schule, erster Wohnortswechsel, neuer Job …

Es ist nicht so, dass es einen Mangel an Ressourcen gibt. Die Forschung läuft auf Hochtouren, insbesondere auch in Deutschland. Was fehlt ist die Übersetzung. Das „was lernen wir daraus um Handlungsmaßnahmen abzuleiten.“ Um Handeln zu können ist natürlich mehr als ein Mindestmaß an Verständnis notwendig. Zur Herstellung dieses Grundverständnis für interessierte Personen sind die unteren Ressourcen gut geeignet.

Einsamkeit verstehen

Damit wir Einsamkeit angehen können, müssen wir das Gefühl und seine Ursachen zunächst verstehen. Wir tragen zum Wissenstransfer bei, indem wir eine Liste von Studien, Büchern und Artikeln vorstellen, die einen Einstieg ins Thema bieten.

Was ist Einsamkeit

Ein Deep Dive, eine fachlich fundierte Diskussion was Einsamkeit ist, wurde bereits vor Corona in der Deutschen Welle erstellt – ein Gespräch zwischen Michel Friedman und Maike Luhmann aus dem Jahr 2019

Frau Prof. Luhmann schafft es hier in den 42 Minuten die komplette Begrifflichkeit der Einsamkeit und ihrer Nuancen zu erläutern.

Flyer zur Öffentlichkeitsarbeit

Wir haben auch einen allgemeinen Flyer den wir zur Erstaufklärung nutzen und dessen Benutzung wir auch anderen Organisationen frei zur Verfügung stellen. Die PNGs können beispielsweise bei Vistaprint direkt zum Flyerdruck genutzt werden.

Bei Interesse können ein paar Exemplare dieses Flyers bei uns angefordert werden.

Ressourcenliste für Betroffene und Helfer

Wir haben ebenfalls als „Draft“ / Diskussionsgrundlage zwei Hefte / Booklets / Broschüren zusammengestellt.
Ein Heft um Betroffenen einen Überblick über die Vielzahl an Möglichkeiten zu geben, wie sie Angebote finden ihre eigene Einsamkeit zu reduzieren – dieses haben wir „Wege Finden“ genannt.

Heft-Einsamkeit-Wege-finden

Dazu ein Heft das Menschen, die sich im privaten und in ihrem Umfeld für GemEinsamkeit engagieren wollen und Ideen suchen. Dieses haben wir „Wege bauen“ genannt.

Heft-Einsamkeit-Wege-zeigen

Zu guter Letzt ist auch ein Heft mit einem Überblick über das Ehrenamt erhältlich.

Heft-Einsamkeit-Wege-gestalten

Alle drei Hefte sind als „Draft“ oder „Diskussionsgrundlage angesetzt, sie sollen über die kommenden Monate weiter verbessert werden.

Die Dateien sind unter Wege finden, Wege zeigen und Wege gestalten downloadbar.

Der Sinn ist dann dass soziale, kulturelle oder kommunale Träger die selber über Aktionen / Aktionsjahre / Kampagnen nachdenken sich aus diesen Schablonen bedienen können (idealerweise mit zumindest einem kleinen Verweis auf unsere Vorarbeit). Dann muss nur noch lokal eine Liste der geeigneten Angebote, Vereine, Sozialträger etc. zusammengestellt werden, und voila, können sowohl Betroffene wie auch interessierte Helfer mit einem Ideengeber/Leitfaden/Starthilfe unterstützt werden.

Literaturliste

Wir halten eine Literaturliste zum Thema Einsamkeit, Soziale Kompetenzen, Freundschaft und Gemeinschaft bereit, die wir stetig erweitern.

Heft-Literaturliste
Audio-Tipps zum Themengebiet

Podcast „Allein zu sein“ mit Moderatorinnen Yara Hoffmann und Diana Kinnert (2021)

Podcast „Loneliness and You“ mit Moderator Axel Seemann (2023, in englischer Sprache)

C.S. Lewis über Freundschaft (1944) – etwas antiquitiert aber immer noch relevant.
https://youtu.be/Uo-jCgWOQXo?si=QV6biKPR6XoJ6GDj

Ihr habt Lese- oder Hör-Tipps? Sendet sie an hallo [at] initiative-gemeinsamkeit.de